Trening medyczny

Centrum FSM było jedną z pierwszych placówek, która promowała koncepcję treningu medycznego. Stworzyliśmy autorski i kompleksowy system treningu medycznego oparty na unikalnym sposobie postrzegania ludzkiego ciała i nowatorskiej filozofii treningu.
Treningi są prowadzone wyłącznie przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów będących jednocześnie trenerami personalnymi. Gwarantuje to bezpieczeństwo oraz odpowiednio dobrany trening.

Nie czekaj dłużej, jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i jakość życia.

jakie kozyśći daje trening medyczny?

Trening medyczny polega na leczeniu różnych schorzeń, urazów i dolegliwości za pomocą odpowiednio dobranej aktywności fizycznej połączonej z elementami terapii manualnej.

Dla kogo?

osoby cierpiące na bóle pleców czy kończyn
osoby starsze z chorobami przewlekłymi
osoby przewlekle chore neurologicznie, kardiologicznie
osoby po kontuzjach i urazach narządów ruchu
sportowcy zawodowi i również osoby zaczynające przygodę z sportem

Cele treningu medycznego?

leczenie ruchem: kontuzji, urazów, chorób układu krążenia
poprawa ogólnej sprawności fizycznej
zmniejszenie bólu: bóle mięśniowo-powięziowe, bóle stawów obwodowych i kręgosłupa
poprawa komfortu i jakości życia

Jakie są metody treningowe i terapeutyczne.

trening siłowy i aerobowy
trening funkcjonalny
trening oddechowy
stretching – rozciąganie
rolowanie
metoda PNF (Proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu)
manipulacja powięz

jakie kozyśći daje trening medyczny?

Trening medyczny polega na leczeniu różnych schorzeń, urazów i dolegliwości za pomocą odpowiednio dobranej aktywności fizycznej połączonej z elementami terapii manualnej.

dowiedz się więcej

Czym się różni trening medyczny od personalnego ?

Co wyróżnia trening medyczny w centrum FSM

trening medyczny - nowy trend czy potrzeba ?

Trening medyczny

Kontakt

Skontaktuj się z nami

Jak dojechać