Chcesz wrócić do sprawności po urazie lub operacji? A może zmagasz się z przewlekłymi chorobami i nie wiesz, jak dbać o aktywność fizyczną? Postaw na treningi medyczne w Fizjosportmed we Wrocławiu. Centrum FSM było jedną z pierwszych placówek, która promowała koncepcję treningu medycznego. Stworzyliśmy autorski i kompleksowy system treningu medycznego oparty na unikalnym sposobie postrzegania ludzkiego ciała i nowatorskiej filozofii treningu.
Treningi są prowadzone wyłącznie przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów będących jednocześnie trenerami personalnymi. Trener medyczny gwarantuje to bezpieczeństwo oraz odpowiednio dobrany trening.
Nie czekaj dłużej, jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i jakość życia – umów wizytę już dziś.
Treningi medyczne we Wrocławiu
Trening medyczny – na czym polega?
Trening medyczny to połączenie treningu oraz fizjoterapii. Jest to bezpieczna forma aktywności fizycznej, polecana osobom w praktycznie każdym wieku – dzieciom, dorosłym oraz seniorom. Indywidualnie dobrany trening medyczny, wykonywany prywatnie pod okiem doświadczonego trenera, pomaga w zwiększeniu sprawności fizycznej oraz wpływa pozytywnie na samopoczucie, co potwierdzają opinie naszych podopiecznych.
Treningi medyczne są przeprowadzane u sportowców po urazach i kontuzjach jako kolejny etap powrotu do zdrowia po rehabilitacji. Odpowiednio dobrany plan treningowy pomaga zmniejszyć dolegliwości bólowe i polepsza komfort życia pacjentom kardiologicznym oraz neurologicznym. To także polecany rodzaj treningu dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę ze sportem i chcą stopniowo zwiększać zakres ćwiczeń, dopasowując je do swoich możliwości.
Jeszcze nie tak dawno treningi medyczne były uważane za formy aktywności dla sportowców, obecnie korzystają z nich także osoby uprawiające sport rekreacyjnie, pacjenci po urazach i operacjach, osoby prowadzące siedzący tryb życia czy zmagające się z chorobami przewlekłymi.
Postaw na trening medyczny w Fizjosportmed Wrocław i zadbaj o swoje zdrowie! Zapraszamy na konsultacje z trenerem medycznym przede wszystkim:
- sportowców zawodowych i rekreacyjnych po urazach, kontuzjach, operacjach lub leczeniu zachowawczym,
- osoby zmagające się z chorobami kardiologicznymi i/lub neurologicznymi,
- osoby cierpiące z powodu bólu mięśni, stawów,
- osoby mało aktywne, które chcą wzmocnić swoje mięśnie i zadbać o sprawność fizyczną.
Konsultacja z trenerem medycznym prywatnie to gwarancja wizyty bez pospiechu. Nasze centrum jest zlokalizowane w dzielnicy Krzyki, dojedziesz do nas bez problemu tramwajem lub autobusem.
Wybierasz się na swój pierwszy trening medyczny w Fizjosportmed Wrocław? Zabierz ze sobą nie tylko wygodne obuwie i strój sportowy, ale i dokumentację medyczną. Na jej podstawie (oraz w oparciu o wywiad i testy) nasz trener medyczny opracuje dla Ciebie bezpieczny plan treningowy. Nie zapomnij także o płynach oraz przekąskach – mimo iż trening medyczny nie jest tak intensywny, jak przygotowanie motoryczne, to musisz zadbać o odpowiednie nawodnienie oraz zapas energii do działania!
Pierwsze spotkanie z trenerem medycznym w Fizjosportmed Wrocław to czas konsultacji i opracowania planu działania. Nasz fizjoterapeuta przeprowadzi z Tobą wywiad medyczny i zapozna się z Twoją dokumentacją medyczną. Kolejnym krokiem będą testy specjalistyczne, dzięki którym trener oceni Twoją ogólną kondycję i sprawność, aby móc opracować dla Ciebie najlepszy zestaw ćwiczeń i terapię. Jak wyglądają treningi medyczne?
Trening medyczny jest indywidualnie dopasowany do potrzeb pacjenta i opiera się na różnych technikach treningu oraz elementach terapii manualnej. Inaczej będzie wyglądać trening medyczny dla sportowca wracającego do aktywności fizycznej po kontuzji, a inaczej treningi medyczne dla pacjentów z chorobami kardiologicznymi. Twój trener medyczny może przygotować dla Ciebie plan treningowy w oparciu o chociażby rozciąganie, trening siłowy, treningi funkcjonalne, gimnastykę, jogę, trening oddechowy czy manipulację powięzi.
Trening medyczny może ulegać zmianom – z czasem stanie się bardziej rozbudowany, a stosowane w jego trakcie obciążenia czy intensywność mogą wzrosnąć. Dlaczego? Trener medyczny na bieżąco sprawdza Twoje postępy i w razie potrzeby modyfikuje trening w oparciu o Twój stan zdrowia. Cel jest jeden – poprawa Twojej sprawności oraz samopoczucia.
Fizjosportmed to indywidualnie dopasowane treningi medyczne dla osób w każdym wieku. Zapraszamy na treningi do naszego centrum przy ul. Życzliwej 13 c na Krzykach we Wrocławiu. Cena za trening medyczny jest podana w zakładce cennik na stronie, niezbędnych informacji udzielamy także telefonicznie oraz mailowo.
Chcesz zacząć żyć aktywniej, ale nie wiesz, jaki rodzaj treningu wybrać? Zapisz się na konsultację! Nasz trener personalny dobierze dla Ciebie odpowiedni rodzaj aktywności i pomoże Ci zadbać o swoje zdrowie oraz sprawność. Do zobaczenia!
Trening medyczny - dowiedz się więcej
Czym się różni trening medyczny od personalnego?
Dlaczego wykształcenie ma znaczenie? Wybór między treningiem medycznym a personalnym często leży w diagnozie zdrowotnej. Trener personalny nie może leczyć schorzeń – jego rola ogranicza się do poprawy ogólnej kondycji i pomocy w realizacji celów fitnessowych. W przypadku problemów zdrowotnych kluczowa jest opieka fizjoterapeuty, który zna anatomia i biomechanikę ciała, rozumie proces chorobowy i jego wpływ na funkcjonowanie organizmu, oraz jest w stanie stosować wiedzę medyczną w praktyce.
Co wyróżnia trening medyczny w centrum FSM
Profesjonalizm i doświadczenie fizjoterapeutów pracujący w centrum FSM daje gwarancję bezpieczeństwa. Treningi medyczne są prowadzone pod okiem fizjoterapeutów będących jednocześnie trenerami personalnymi. Nasza kadra posiada szeroką wiedzę i umiejętności w zakresie rehabilitacji ruchowej. Oferujemy spersonalizowane podejście do każdego pacjenta, uwzględniając indywidualne cele, potrzeby urazy i ograniczenia.
trening medyczny - nowy trend czy potrzeba ?
Trening medyczny to specjalistyczna forma treningu z wykorzystaniem elementów i technik ze sportów siłowych, rozciągania, rolowania, oraz metod fizjoterapeutycznych. Jest on przeznaczony dla wszystkich począwszy od sportowców wyczynowych, ludzi uprawiających sport rekreacyjnie a skończywszy na osobach, które wymagają treningu dostosowanego do ich jednostek chorobowych i dysfunkcji.
Trening medyczny w centrum FizjoSportMed polega na leczeniu różnych schorzeń i dolegliwości za pomocą odpowiednio dobranej aktywności fizycznej połączonej z elementami terapii manualnej. Jest to holistyczne podejście, które angażuje całe ciało i umysł, skupiając się zarówno na poprawie zdrowotnej, jak i ogólnym samopoczuciu pacjenta.