Ostry ból po urazie, przewlekły stan zapalny stawu, napięcie mięśniowe po treningu — krioterapia miejscowa działa szybko i precyzyjnie tam, gdzie tego potrzebujesz. Para ciekłego azotu o temperaturze do -150°C schładza tkankę w ciągu kilku minut, blokując ból, redukując obrzęk i uruchamiając naturalne procesy regeneracji. Zabieg trwa 3–5 minut — efekty odczuwalne są jeszcze długo po jego zakończeniu.
Krioterapia miejscowa nie jest tylko dla sportowców. Pomagamy pacjentom w każdym wieku — od świeżego urazu po wieloletnią chorobę reumatyczną wymagającą regularnych serii zabiegowych.
Sportowcy po urazach i przeciążeniach — Skręcenie stawu skokowego, krwiak po stłuczeniu, zapalenie ścięgna, ból mięśniowy po intensywnym treningu. Krioterapia miejscowa natychmiast redukuje obrzęk i ból, skraca czas przerwy w treningach i przyspiesza powrót do aktywności sportowej.
Pacjenci po operacjach ortopedycznych — Obrzęk i ból pooperacyjny po rekonstrukcji ACL, artroskopii czy endoprotezie. Krioterapia miejscowa jest cennym elementem wczesnej rehabilitacji pooperacyjnej — bezpieczna, nieinwazyjna i skuteczna w redukcji obrzęku już w pierwszych dniach po zabiegu.
Osoby z chorobami reumatycznymi i zwyrodnieniowymi — RZS, choroba zwyrodnieniowa kolan i kręgosłupa, dyskopatie. Regularne serie zabiegów krioterapii łagodzą stany zapalne, zmniejszają napięcie mięśniowe i poprawiają zakres ruchu bez obciążania organizmu farmakologią.
Pacjenci ze spastycznością i neurologicznym napięciem mięśniowym — Po udarze mózgu, przy SM, w MPDz. Krioterapia miejscowa obniża spastyczność mięśni, co ułatwia ćwiczenia ruchowe i zwiększa skuteczność fizjoterapii neurologicznej w tej samej sesji terapeutycznej.
FizjoSportMed to centrum fizjoterapii i medycyny we Wrocławiu, w którym krioterapia miejscowa jest elementem kompleksowego planu leczenia — nie osobnym zabiegiem „na żądanie”.
Profesjonalny sprzęt kriogeniczny — temperatura do -150°C — stosujemy urządzenia emitujące parę ciekłego azotu, która schładza tkanki do -80°C–-150°C. To inna skala niż żelowe okłady czy woreczki z lodem — zimno wnika głęboko w tkanki i wyzwala reakcję naczyniową, której domowe metody nie są w stanie osiągnąć.
Krioterapia jako część planu leczenia, nie pojedynczy zabieg — w FSM krioterapię łączymy z terapią manualną, kinezyterapią lub treningiem medycznym, gdy problem tego wymaga. Fizjoterapeuta ocenia stan tkanki po każdym zabiegu i modyfikuje plan, jeśli potrzeba.
Bezpieczeństwo i precyzja aplikacji — zabieg wykonuje fizjoterapeuta z doświadczeniem w fizykoterapii, który kontroluje odległość dyszy, czas ekspozycji i reakcję skóry na bieżąco. Odmrożenia i podrażnienia zdarzają się wyłącznie przy błędach aplikacji — u nas to ryzyko jest eliminowane od pierwszego zabiegu.



Ponad 500 opinii w Google. Zobacz co mówią nasi pacjenci.

Nie czekaj, aż obrzęk sam zejdzie, a ból sam przejdzie. W ostrych urazach krioterapia działa najskuteczniej, gdy jest zastosowana możliwie szybko — ale równie dobrze sprawdza się w przewlekłych schorzeniach wymagających regularnych serii.
Przewlekły ból, osłabienie mięśni lub zaburzenia neurologiczne ograniczają Twoją sprawność? Elektroterapia stymuluje tkanki prądem, łagodząc ból i wspierając regenerację.
Przewlekły ból, trudno gojące się rany lub stany zapalne nie ustępują mimo leczenia? Laseroterapia głęboko penetruje tkanki, przyspieszając regenerację i łagodząc dolegliwości.
Przewlekłe bóle kości, wolno gojące się złamania lub problemy z regeneracją tkanek? Magnetoterapia stymuluje procesy naprawcze na poziomie komórkowym.
Głębokie kontuzje mięśni, stany zapalne lub blizny ograniczają Twoją ruchomość? Ultradźwięki i fonoforeza docierają do głębokich warstw tkanek, przyspieszając leczenie.
Zmagasz się z chronicznym bólem kręgosłupa, dyskopatią lub zaburzeniami statyki? ZAMAR skutecznie koryguje napięcia powięziowe i przywraca prawidłową biomechanikę ciała.
Zmagasz się z obrzękami limfatycznymi, opuchniętymi nogami lub problemami po zabiegach chirurgicznych? Drenaż limfatyczny skutecznie redukuje obrzęki i wspomaga naturalną detoksykację organizmu.
Przed krioterapią fizjoterapeuta przeprowadza wywiad kwalifikacyjny — sprawdza brak przeciwwskazań (choroba Raynauda, zaburzenia czucia, krioglobulinemia). Aplikuje zimno (krioaplikator) na wybrany obszar ciała przez 2–5 minut. Zimno jest precyzyjnie kontrolowane. Po zabiegu obszar jest rozcierany lub masowany. Efekt przeciwbólowy i przeciwzapalny odczuwalny jest natychmiastowo. Co zabrać: wygodny strój.
Okłady z lodu schładzają powierzchownie do ok. -5°C i działają wolno — ich efekty są znacznie słabsze i krótsze. Krioterapia miejscowa z parą ciekłego azotu osiąga -80°C do -150°C, wnika głębiej w tkanki i wyzwala dwufazową reakcję naczyniową (skurcz → rozszerzenie), której domowe metody nie są w stanie wywołać. Krioterapia ogólnoustrojowa (kriokabina) obejmuje całe ciało — krioterapia miejscowa celuje precyzyjnie w konkretny obszar, co jest skuteczniejsze przy lokalnych urazach i schorzeniach.
Pakiet 10 zabiegów krioterapii kosztuje 250 zł (promocja -50%, cena regularna 500 zł).
Standardowa seria to 10 zabiegów wykonywanych co 1–2 dni. Przy ostrych urazach poprawa jest zazwyczaj widoczna już po 3–5 zabiegach. Przy schorzeniach przewlekłych (zmiany zwyrodnieniowe, choroby reumatyczne) zaleca się regularne serie co kilka tygodni, aby utrzymać efekty.
Zabieg trwa 3–5 minut. Fizjoterapeuta kieruje strumień zimnej pary ciekłego azotu na odsłonięty, czysty i suchy obszar ciała. Temperatura gazu wynosi od -80°C do -150°C. Odczuwasz zimno i mrowienie — zabieg nie jest bolesny. Po jego zakończeniu skóra stopniowo się rozgrzewa, uruchamiając fazę przekrwienia reaktywnego, która przyspiesza regenerację tkanek.
Nie — w trakcie zabiegu odczuwasz intensywne zimno i mrowienie, ale nie ból. Tuż po zabiegu może wystąpić przejściowy spadek siły mięśniowej w obszarze zabiegowym — to normalna reakcja i mija w ciągu kilkunastu minut. Jeśli poczujesz ból podczas zabiegu, natychmiast informuj fizjoterapeutę — to sygnał do korekty parametrów.
Nie — wizyta prywatna nie wymaga skierowania. Wystarczy umówić się bezpośrednio. Warto zabrać dokumentację medyczną jeśli posiadasz, aby fizjoterapeuta mógł lepiej dobrać plan zabiegowy.
Krioterapia skutecznie pomaga przy: ostrych urazach sportowych, obrzękach pourazowych i pooperacyjnych, stanach zapalnych ścięgien, chorobie zwyrodnieniowej stawów, dyskopatiach, schorzeniach reumatycznych, spastyczności mięśniowej i nerwobólach. Pełna lista wskazań znajduje się powyżej na tej stronie.
Krioterapii miejscowej nie stosuje się przy: otwartych ranach i infekcjach skóry w obszarze zabiegowym, chorobie Raynauda, zaburzeniach krążenia i chorobach naczyń obwodowych, zakrzepicy żył głębokich, zmianach skórnych (owrzodzenia, odleżyny) w obszarze zabiegowym oraz przy nadwrażliwości na zimno. Kwalifikację przeprowadza fizjoterapeuta podczas pierwszej wizyty.
Tak — krioterapię często stosujemy przed terapią manualną lub kinezyterapią, bo zimno obniża napięcie mięśniowe i zwiększa tolerancję tkanek na pracę manualną. Można ją też łączyć z elektroterapią, laseroterapią czy magnetoterapią w ramach skojarzonego planu leczenia.