Emilia Sterniuk

Fizjoterapeutka

Specjalizacja:

Trening medyczny
Terapia manualna
Rehabilitacja sportowa
Rehabilitacja pooperacyjna

Fizjoterapeutka sportowa i ortopedyczna, specjalistka w pracy z dziećmi i biegaczami

Nazywam się Emilia Sterniuk i jestem fizjoterapeutką z 9-letnim doświadczeniem klinicznym, absolwentką kierunku fizjoterapia na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi oraz Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Specjalizuję się w rehabilitacji ortopedycznej dzieci i dorosłych, a moją największą pasją jest praca z osobami aktywnymi – zarówno zawodowymi sportowcami, jak i amatorami.

Jednym z głównych obszarów mojej pracy jest fizjoterapia dzieci po urazach ortopedycznych, szczególnie po kontuzjach kolan, stawów skokowych oraz w trakcie powrotu do aktywności fizycznej. Z najmłodszymi pacjentami pracuję z ogromnym zaangażowaniem, dbając nie tylko o ich powrót do sprawności, ale także o komfort i poczucie bezpieczeństwa w trakcie terapii.

Nie czekaj, aż ból zdominuje Twoje życie. Skorzystaj z unikalnych umiejętności Emilii Sterniuk, aby wrócić do zdrowia i cieszyć się aktywnością na co dzień.

Współczesna fizjoterapia ruchowa i sportowa

W codziennej pracy koncentruję się na:

rehabilitacji po rekonstrukcji ACL,
leczeniu urazów stawu skokowego,
analizie biegu i planowaniu terapii dla biegaczy górskich, długodystansowych oraz lekkoatletów,
przygotowaniu motorycznym sportowców, w tym dzieci i młodzieży wracających do treningów po kontuzjach.

Jako była siedmioboistka z 10-letnim doświadczeniem treningowym doskonale rozumiem, jak ważna jest ciągłość ruchu oraz odpowiednie przygotowanie motoryczne do aktywności fizycznej.

Ukończone kursy i szkolenia

Dbając o skuteczność terapii, stale poszerzam swoją wiedzę poprzez specjalistyczne szkolenia:

🔹 Manipulacja powięzi – Fascial Manipulation 1 i 2
🔹 GDS – łańcuchy mięśniowo-powięziowe
🔹 Rehabilitacja po operacjach stawu kolanowego
🔹 Trening medyczny i funkcjonalny – Body Work, Poznań
🔹 Monitoring obciążenia treningowego w sporcie i rehabilitacji
🔹 W trakcie szkolenia EXOS – jedno z najbardziej cenionych podejść do przygotowania fizycznego sportowców

Jak pracuję z pacjentem?

Każdy plan terapii opieram na indywidualnej analizie potrzeb – niezależnie od tego, czy pracuję z dorosłym biegaczem wracającym po kontuzji, czy z dzieckiem po urazie ortopedycznym. Moim celem jest przywrócenie pełnej sprawności, eliminacja bólu i poprawa jakości życia. W terapii łączę doświadczenie kliniczne z praktyką sportową, tworząc skuteczne, spersonalizowane programy rehabilitacyjne.

Prywatnie

Po godzinach pracy jestem pasjonatką kolarstwa górskiego, biegów długodystansowych i górskich wędrówek. Kocham aktywność na świeżym powietrzu, podróże i literaturę faktu. To właśnie równowaga między ruchem a regeneracją pozwala mi na utrzymanie energii i pełne zaangażowanie w pracę z pacjentami – zarówno dorosłymi, jak i dziećmi.

Zapraszam na konsultację!

Jeśli Ty lub Twoje dziecko:
✅ jesteście po kontuzji i potrzebujecie fachowego wsparcia,
✅ chcecie wrócić do treningów bez bólu,
✅ potrzebujecie przygotowania motorycznego lub korekty biegu,
✅ lub po prostu zależy Wam na świadomym, zdrowym ruchu –

zapraszam do współpracy!