Nie czekaj, aż ból zdominuje Twoje życie. Skorzystaj z unikalnych umiejętności Kamili Bilińskiej, aby wrócić do zdrowia i cieszyć się aktywnością na co dzień.
Hobby i pasje
Od 10 roku życia gram w softball i jest to mój sport wiodący i najbliższy sercu. Aktualnie gram w Panthers Wrocław, gdzie zdobyłyśmy kilkukrotnie mistrza i puchar Polski. Wielokrotnie barałam udział w reprezentacji narodowej na Mistrzostwach Europy (poziomie juniorkim i seniorskim). Drugą i trzecią moją miłością są praktyka jogi wg Iyengara oraz trekking górski. Z innych aktywności fizycznych uprawiam trening siłowy, narty zjazdowe i biegowe, wind i kitesurfing, lubię spacerować, grać w koszykówkę oraz jeździć na rowerze i rolkach.
W wolnym czasie dużą przyjemność czerpię z czytania książek, oglądania filmów, spędzania czasu na świeżym powietrzu wśród natury oraz z najbliższymi. Bardzo ważną dla mnie aktywnością są podróże. Te małe i duże. Odkrywanie zakamarków Polski, zwiedzanie europy jak i reszty świata. Biwakowanie i noce w namiocie dają mi poczucie wolności. Moim największym marzeniem to podróż camperem w najbardziej dzikie i odludnione miejsca europy.
Kursy doszkalające, które ukończyłam to:
- Masaż Tkanek Głębokich i rozlużnianie mięśniowo-powięziowe (MTG)
- Manipulacja Powięzi wg Stecco (I i II level)
- Kettlebells For Health I
- Trening Funkcjonalny: Movement Expert
Wciąż pragnę się doszkalać i poszerzać wiedzę, w szczególności w temacie funkcjonowania ludzkiego oragnizmu jak i ruchu.