- Wrocław: Klecina + Jagodno
- 666 993 383
- Pn-Pt 07:00-21:00
Masaż w FSM to medyczna sesja terapeutyczna prowadzona przez fizjoterapeutę z dyplomem — nie wellness po kursie weekendowym. W naszej kadrze 16 fizjoterapeutów ma masaż wpisany w specjalizację, każdy z dodatkową niszą: powięziowy, sportowy (Panthers Wrocław), kobiet w ciąży i po porodzie, TMD/szczęki, pourazowy. Sesja zawsze zaczyna się od wywiadu i oceny — dobieramy techniki do problemu, nie szablon.
Lokalizacje: Klecina (ul. Życzliwa 13c) i Jagodno (ul. Vivaldiego 96). Działamy ponad 10 lat, zaopiekowaliśmy się ponad 40 000 pacjentów. Od 2014 roku partner medyczny Panthers Wrocław (European League of Football).
Różnica między salonem masażu a kliniką fizjoterapii sprowadza się do trzech rzeczy: kto wykonuje, jak dobiera techniki i co się dzieje gdy masaż nie wystarcza.
Kto wykonuje — 16 fizjoterapeutów medycznych z dyplomem: w FSM każdy masaż prowadzi fizjoterapeuta z 5-letnim dyplomem + dodatkowymi kursami specjalizacyjnymi. W typowym salonie masażu pracują osoby po kursie 50–200 godzin. Fizjoterapeuta zna anatomię narządu ruchu na poziomie klinicznym i rozpozna kiedy ból to przeciążenie mięśnia, a kiedy ucisk korzenia nerwowego wymagający diagnostyki. W zespole 16 osób ma masaż w specjalizacji, każda z osobną niszą: Dominika Więcławik i Barbara Trawka-Wróblewska (powięziowy + Anatomy Trains), Krzysztof Janiszewski + Mateusz Brzoza + Filip Radomski + Krzysztof Klimentowski (sportowy, zawodnicy Panthers Wrocław), Dagmara Wilgosz i Hanna Misiewicz (ciąża, postpartum, dno miednicy), Katarzyna Jakieła (Kobido) i Zuzanna Jaskólska (Scuola Cranio Cervicale Włochy) — TMD, twarz, transbukalny.
Jak dobiera techniki — sesja po wywiadzie, plan pisemny: nie ma „masażu z karty”. Każda sesja zaczyna się od wywiadu (jak długo boli, gdzie promieniuje, co pomaga, co pogarsza), oceny postawy i palpacji. Dopiero potem dobieramy kombinację: terapia mięśniowo-powięziowa (MFR), rozluźnianie punktów spustowych, masaż blizn pooperacyjnych, suche igłowanie, mobilizacje stawowe, klasyczne ugniatanie. To inny standard niż „45 minut całego ciała”.
Co gdy masaż nie wystarcza — klinika, nie gabinet: FSM to centrum medyczne na 1 500 m² z 20 gabinetami i 6 poradniami pod jednym dachem. Jeśli fizjoterapeuta podczas masażu widzi, że potrzebne USG (ścięgno, kaletka, mięsień), konsultacja ortopedy (dr Jakub Wodzisławski, dr Sebastian Krupa, dr Tomasz Godzik, dr Tomasz Zahorski, dr Magdalena Tarkowska) albo neurologa (dr Artur Szymański, dr Konrad Gorzelnik) — masz to w tym samym budynku w 24–48 godzin. Bez szukania po mieście, bez tygodni czekania na skierowanie. Dla obrzęków przewlekłych mamy też aparat Normatec (presoterapia) — 250 zł / 30 min, dostępny telefonicznie.
8 rodzajów masażu pod jednym dachem. Każdy ma osobny cel, technikę i często dedykowanego specjalistę — przy rezerwacji dobieramy terapeutę do problemu lub wybierasz konkretną osobę z zespołu.
Sesja ukierunkowana na bóle przewlekłe, napięcia, blizny pooperacyjne, regenerację po urazie. Techniki: rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, punkty spustowe, terapia powięziowa. 180 zł / 55 min. Więcej w masażu leczniczym.
Odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy — dyskopatia, rwa, bóle krzyża, napięcia po pracy biurowej. Terapia mięśniowo-powięziowa + mobilizacje. W razie potrzeby USG i konsultacja ortopedy on-site. 180 zł / 55 min.
Regeneracja po treningu, prewencja kontuzji, redukcja DOMS. Z masażu sportowego korzystają zawodnicy Panthers Wrocław (ELF, od 2014). 180 zł / 55 min.
Głaskanie, ugniatanie, rozcieranie. Różnica vs salon: poprzedza go wywiad, technika dobierana do tolerancji bólu i stanu skóry. Dobre wejście dla osób bez doświadczenia z masażem. 180 zł / 55 min.
Rozluźnienie napięć stresowych, wyciszenie, regeneracja. Wolne tempo, długie pociągnięcia, ciepły olejek. Pakiet 5×850 zł popularny jako rytuał co 2 tygodnie. 180 zł / 55 min.
Bańki gumowe/silikonowe suwane po skórze — rozluźnia powięź, poprawia mikrokrążenie, działa drenująco. Wskazania: napięcia, cellulit, blizny, regeneracja. Może zostawiać czasowe wybroczyny (3–7 dni). 170 zł / 55 min, pakiet 10 = 1 500 zł.
Wolny, rytmiczny masaż przesuwający limfę. Wskazania: obrzęki kończyn, post-mastektomia, po cesarce, w ciąży (po konsultacji), lipedema. Przede wszystkim ręczny — wykonują fizjoterapeuci, nie kosmetyczki. Dla obrzęków przewlekłych aparat Normatec 250 zł / 30 min (telefonicznie). 180 zł sesja ręczna.
Sesja ukierunkowana na jeden obszar — kark, plecy, łydki, stopy. Dla osób z ograniczonym czasem lub punktowym problemem. Cena ustalana na miejscu w zależności od obszaru.
Ponad 500 opinii w Google. Zobacz co mówią nasi pacjenci.
Bóle pleców i kręgosłupa: najczęstszy powód — terapia tkanek miękkich + punkty spustowe + mobilizacje. Przy nawracających bólach kierujemy na konsultację ortopedy i USG kręgosłupa.
Sport i regeneracja: masaż sportowy 1–2× w tygodniu skraca DOMS, poprawia mobilność, prewencja kontuzji. Pakiet 10 masaży (1 600 zł) na cykl pół roku.
Ciąża, postpartum, po cesarce: drenaż obrzęków nóg, masaż blizny po cesarce, masaż relaksacyjny dla mam karmiących. Więcej w uroginekologii.
Stany po operacjach: rozluźnianie zrostów po bliznach, drenaż przy obrzękach pooperacyjnych. Pracujemy z pacjentami po ACL, endoprotezie, kręgosłupie, cesarce, mastektomii.
TMD, bruksizm, napięcia szczęki: masaż transbukalny + praca z żwaczami, skroniowymi i powięzią głowy. Więcej w rehabilitacji stomatologicznej.
Obrzęki przewlekłe, lipedema: drenaż ręczny (180 zł) lub Normatec (250 zł / 30 min — telefonicznie). Przy obrzękach sercowych/tarczycowych konsultacja kardiologa lub endokrynologa on-site.
Ból mięśni i napięcia ograniczają Twoją codzienną aktywność? Masaż leczniczy skutecznie łagodzi dolegliwości, redukuje napięcie i przywraca swobodę ruchów.
Kontuzja, zmęczenie mięśni lub sztywność po treningu spowalniają Twoje postępy? Masaż sportowy przyspiesza regenerację, poprawia elastyczność i przygotowuje ciało do kolejnych wyzwań.
Stres, napięcie i tempo życia wykańczają Twój organizm? Masaż relaksacyjny odbudowuje równowagę psychofizyczną, poprawia sen i regeneruje siły witalne.
Blokady stawowe, ograniczenia ruchomości lub dysfunkcje narządu ruchu utrudniają codzienne funkcjonowanie? Terapia manualna precyzyjnie przywraca prawidłową mechanikę ciała i eliminuje źródło problemu.
Sztywność mięśni, napięcia i bóle ograniczają Twoją aktywność? Masaż klasyczny poprawia krążenie, rozluźnia tkanki i wspomaga regenerację całego organizmu.
Ból kręgosłupa utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie i wypoczynek? Specjalistyczny masaż kręgosłupa redukuje napięcie, poprawia postawę i łagodzi dolegliwości bólowe.
Przewlekły ból, dysfunkcje narządów lub ograniczenia ruchowe nie mają wyraźnej przyczyny? Osteopatia holistycznie ocenia ciało, przywracając równowagę między strukturą a funkcją.
Odczuwasz napięcie mięśniowe, bóle pleców lub chcesz poprawić krążenie krwi? Masaż bańką chińską rozluźnia powięzie, usuwa blokady energetyczne i wspomaga regenerację tkanek.
Wizyta trwa 55 minut. Pierwsza sesja: krótki wywiad (5–10 min), dobór techniki, masaż (40–45 min), zalecenia domowe. Jeśli wracasz na kolejne sesje — wywiad już nie jest powtarzany, idziemy od razu w terapię.
Cennik masaży FSM:
Co zabrać: wygodny strój niekrępujący ruchów, opcjonalnie własny ręcznik. Na masaż z olejkami — zostaw długie włosy spięte. Jeśli masz dokumentację medyczną (RTG, MRI, USG) związaną z dolegliwością — weź ze sobą, terapeuta dobierze techniki celniej.
Masaż kosztuje 180 zł za sesję trwającą 55 minut. Oferujemy pakiet 5 masaży za 850 zł i pakiet 10 masaży za 1 600 zł — regularne serie przynoszą najlepsze efekty i pozwalają zaoszczędzić na cenie jednostkowej.
Nie — masaż w FSM jest usługą prywatną i nie wymaga skierowania. Możesz umówić się bezpośrednio online, telefonicznie pod numer 666 993 383 lub mailowo.
Nie musisz robić żadnych szczególnych przygotowań. Warto przyjść bez pełnego żołądka i poinformować terapeutę o wszelkich dolegliwościach, operacjach lub lekach, które przyjmujesz. Jeśli masz wyniki badań obrazowych (RTG, MRI) dotyczące obszaru, który ma być masowany — przynieś je ze sobą.
To dwie różne formy pracy z ciałem. Masaż skupia się na tkankach miękkich (mięśniach, powięzi, skórze) — redukuje napięcie, poprawia krążenie i przyspiesza regenerację. Terapia manualna to praca z stawami, kręgosłupem i biomechaniką — przywraca prawidłowy zakres ruchu, eliminuje zablokowania i leczy przyczyny bólu na poziomie struktur kostno-stawowych. W praktyce masaż i terapia manualna często uzupełniają się — fizjoterapeuta może łączyć obie techniki w jednej sesji, jeśli problem tego wymaga.
