Stres, natłok obowiązków, zmęczenie – brzmi znajomo? Każdego dnia Twój organizm stoi przed dużym wyzwaniem. Jest eksploatowany fizycznie i psychicznie, a Ty z czasem zaczynasz odczuwać tego skutki. Zamiast pić kolejną filiżankę kawy lub łykać tabletkę przeciwbólową, pozwól sobie na relaks. Masaż relaksacyjny to ukojenie ducha i ciała. Umów się na sesję w naszym gabinecie we Wrocławiu i uwolnij swoje mięśnie i umysł od stresu. Różnicę poczujesz od razu.
Czym jest masaż relaksacyjny?
To masaż całego ciała lub jego wybranej partii, którego celem jest zmniejszenie napięcia mięśniowego. Już jedna sesja masażu pozwala pacjentowi się rozluźnić. Masaże relaksacyjne obniżają poziom stresu i łagodzą dolegliwości bólowe związane z napiętym ciałem. Masaż pobudza również krążenie krwi i limfy, poprawia metabolizm komórkowy, dotlenia tkanki i poprawia ogólny wygląd skóry.
Masaż relaksacyjny to propozycja dla kobiet i dla mężczyzn, którzy chcą się wyciszyć i zrelaksować. W trakcie seansu masażysta stosuje różne techniki, w tym ugniatanie, rolowanie, głaskanie czy ucisk. Ruchy są płynne i powolne. Masaż relaksacyjny może przypominać
Masaże relaksacyjne we Wrocławiu
Jesteś ciągle zmęczony? Masz problemy ze snem, koncentracją i pamięcią? Istnieje spore prawdopodobieństwo, że w Twoim życiu jest za dużo stresu. Masaż relaksacyjny pomoże Ci się z nim uporać. Szybkie tempo życia może dać o sobie znać na różne sposoby. U wielu osób jest to nadmierne napięcie mięśni. Spięte ciało to ciało, które często boli. Migreny, nerwobóle, ból karku lub pleców – to jedne z najczęściej zgłaszanych dolegliwości przez pacjentów, którzy umawiają się na masaże relaksacyjne.
Chęć odprężenia ciała i umysłu to niejedyne wskazania do zapisania się na masaż relaksacyjny do naszych specjalistów we Wrocławiu. Zgłoś się na wizytę, jeśli trenujesz i chcesz rozluźnić oraz zregenerować mięśnie po intensywnym wysiłku fizycznym.
Masaże relaksacyjne to także doskonały pomysł na prezent dla dwojga, na przykład z okazji ślubu lub rocznicy. Masaże relaksacyjne są wykonywane bez względu na wiek! Oczywiście istnieją pewne przeciwwskazania do ich przeprowadzenia, o czym wspominamy poniżej.
Jak przygotować się do masażu relaksacyjnego?
W dniu wizyty postaw na wygodne ubranie. Ostatni posiłek zjedź około godziny przed masażem – czeka Cię relaks w pozycji leżącej (zwykle na brzuchu). My zadbamy o prywatną i spokojną atmosferę, a Ty postaraj się zapomnieć o obowiązkach czy nieprzyjemnych sytuacjach, które wydarzyły się w ciągu dnia.
Jeśli czeka Cię pierwszy masaż relaksacyjny w naszym gabinecie, masażysta przeprowadzi z Tobą krótki wywiad medyczny. Zapyta o ogólny stan zdrowia, dolegliwości – wszystko po to, aby opracować indywidualny plan masaż relaksacyjnego oraz wykluczyć ewentualne przeciwwskazania do jego wykonania.
Kto nie może korzystać z masażu relaksacyjnego? Lista przeciwwskazań obejmuje przede wszystkim problemy z układem krążenia czy choroby skóry. Masażu relaksacyjnego nie przeprowadza się u osób z gorączką, u pacjentów tuż po operacjach lub z niedawnymi urazami i złamaniami kości. Przeciwwskazaniem może być też ciąża.
Jak wygląda masaż relaksacyjny?
Wykonane w centrum Fizjosportmed Wrocław masaże relaksacyjne są indywidualnie dopasowane do potrzeb pacjenta. Możesz zdecydować się na masaż częściowy (np. pleców lub karku) lub całościowy. W trakcie masażu stosowane są różne techniki, w tym głaskanie, ugniatanie czy rozcieranie. Ty leżysz wygodnie, a masażysta uwalnia Twoje ciało od napięcia.
Co robić po masażu relaksacyjnym? Możesz umówić się na następną sesję w naszym gabinecie na Krzykach. Nie ma limitów czasowych, masaże relaksacyjne są wykonywane według potrzeb pacjenta. Aby wzmocnić efekt masażu, po powrocie do domu zadbaj o wyciszenie – kąpiel, seans muzyczny, spacer z psem. Niech to będzie coś, co przynosi Ci radość i pozwala się zrelaksować.
Masaż relaksacyjny prywatnie – cena za wizytę
Jeśli Twoim miejscem zamieszkania jest Wrocław i chcesz umówić się na masaż relaksacyjny prywatnie, zapraszamy Cię do naszej placówki w dzielnicy Krzyki. Od lat dbamy o zdrowie pacjentów, ciesząc się, że możemy zaoferować im szeroki zakres usług na najwyższym poziomie. Cena za wizyty u poszczególnych specjalistów widnieje w zakładce cennik. Zapraszamy także do kontaktu z naszą ekipą – możesz umówić się na wizytę telefonicznie lub mailowo.
Dokucza Ci ból pleców i chcesz rozpocząć fizjoterapię? Zapraszamy Cię na masaż leczniczy! A może planujesz zadbać o swoją ogólną sprawność? Plan terapii dopasujemy indywidualnie w trakcie konsultacji. Nie czekaj, aż ból czy stres zawładnie Twoim życiem – jesteśmy dla Ciebie w centrum Fizjosportmed Wrocław.
