Krzysztof Klimentowski
Fizjoterapeuta/Trener
Specjalizacja:
- Trening personalny
- Masaż sportowy
- Masaż leczniczy
mgr Krzysztof Klimentowski
Fizjoterapeuta · Trener medyczny · Trener personalny
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, fizjoterapeutą oraz trenerem medycznym i personalnym. Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem — przez 6 lat trenowałem judo, a później przez 3 lata startowałem jako zawodnik trójboju siłowego. Sport nauczył mnie nie tylko dyscypliny, ale przede wszystkim świadomości ciała, którą dziś przekazuję pacjentom i osobom trenującym.
Nie ryzykuj kontuzji, nie marnuj czasu na przypadkowe treningi. Zacznij pracować z Krzysztofem i zobacz, jak wygląda prawdziwy progres.
Jak pracuję?
Na co dzień łączę terapię manualną z treningiem funkcjonalnym, motorycznym i siłowym. Pracuję zarówno z osobami zdrowymi, które chcą poprawić swoją formę i sprawność, jak i z pacjentami wracającymi do aktywności po kontuzjach, urazach lub przeciążeniach.
Pomagam:
zlikwidować ból i napięcia,
odzyskać kontrolę nad ruchem i stabilizacją,
bezpiecznie wrócić do sportu po urazie,
zbudować siłę, sprawność i pewność siebie.
Wykorzystuję m.in.:
terapię tkanek głębokich (MTG)
manipulacje powięziowe (Fascial Manipulation – FM)
trening medyczny i motoryczny
indywidualny trening siłowy
Wierzę, że ruch to podstawa zdrowia, a dobrze dobrany trening jest równie ważny jak skuteczna terapia. Nie pracuję schematem — dobieram metody do Twojego stanu, potrzeb i celów.
Specjalizuję się w:
🟢 Trening personalny
Indywidualna praca nad siłą, mobilnością, sylwetką lub ogólną sprawnością – dla początkujących i zaawansowanych.
🟢 Trening medyczny
Bezpieczna aktywność fizyczna dla osób po urazach, z bólami kręgosłupa lub przeciążeniami. Skoncentrowany na korekcji wzorców ruchowych i powrocie do równowagi.
🟢 Terapia manualna i masaż
Jeśli zmagasz się z napięciem, bólem mięśni, kręgosłupa lub potrzebujesz regeneracji po treningu – zapraszam na terapię tkanek głębokich i masaż funkcjonalny.
🟢 Zajęcia grupowe
Prowadzę również kameralne zajęcia grupowe:
• Zdrowy kręgosłup
• Trening obwodowy
• Trening powięziowy
To świetna opcja, jeśli chcesz zadbać o swoje ciało w bezpiecznej atmosferze, pod okiem fizjoterapeuty.
Dla kogo?
• Dla osób, które chcą trenować mądrze, nie „na siłę”
• Dla tych, którzy chcą wrócić do sprawności po kontuzji
• Dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć swoje ciało i działać z nim, a nie przeciwko niemu