Filip Radomski
- Terapia manualna
- Masaż sportowy/leczniczy
- Trening personalny
Dlaczego warto mi zaufać?
Jestem magistrem fizjoterapii i absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od najmłodszych lat towarzyszy mi sport – przez 12 lat grałem w piłkę nożną, a dziś regularnie trenuję na siłowni, uprawiam kalistenikę i rozwijam się w kickboxingu. Dzięki temu dobrze rozumiem ciało – zarówno z perspektywy zawodnika, jak i terapeuty.
Współpracuję z zawodowymi sportowcami i osobami aktywnymi fizycznie. W sezonie 2025 jestem fizjoterapeutą drużyny futbolu amerykańskiego Panthers Wrocław, wspieram też pływaków ze Śląska Wrocław. Miałem również zaszczyt pracować z reprezentacją Polski w lacrosse podczas Mistrzostw Europy.
Stale rozwijam swoje kompetencje, ukończyłem szereg specjalistycznych kursów i szkoleń:
Masaż tkanek głębokich – Rafał Uryzaj
Akupunktura ortopedyczna – IVAMED
Współczesna kinezyterapia – Artur Mohr
Fascial Manipulation (FM) według Stecco – moduł 1, 2
Rehabilitacja stawu barkowego
Trening powięziowy, Periodyzacja treningu, Kettlebell trening – FSM
W pracy najważniejsze jest dla mnie połączenie wiedzy, skuteczności i uważności. Nie pracuję szablonowo – dobieram metody do Twoich potrzeb, etapu życia i celu. Wspieram, prowadzę i pokazuję, że można się ruszać bez lęku i bez bólu.
Zobacz nas w akcji
Pracuję z zawodowcami – pomogę także Tobie
Jako fizjoterapeuta drużyn sportowych wiem, jak wygląda praca pod presją czasu i oczekiwań. Zawodnik musi wrócić do gry szybko, bezpiecznie i w pełni sprawny – nie ma miejsca na półśrodki ani zgadywanie.
Ta sama precyzja, którą stosuję w pracy z Panthers Wrocław, pływakami ze Śląska Wrocław czy reprezentacją Polski w lacrosse, jest fundamentem mojego podejścia do każdego pacjenta.
Ale pomagam nie tylko zawodowcom.
Najczęściej trafiają do mnie osoby, które:
Chcą wrócić do formy po urazie, operacji lub dłuższej przerwie
Zmagają się z przewlekłym bólem, napięciem, ograniczeniami ruchu
Chcą zacząć ćwiczyć, ale potrzebują fachowego prowadzenia i bezpieczeństwa
Trenują i chcą poprawić wyniki lub zadbać o regenerację
Po prostu chcą poczuć się lepiej w swoim ciele
Oferuję trzy główne formy wsparcia:
Trening personalny – indywidualny trening siłowy lub funkcjonalny, dostosowany do Twojego poziomu i celu. Jeśli chcesz zacząć trenować mądrze, poprawić sylwetkę, siłę lub kondycję – poprowadzę Cię krok po kroku.
Trening medyczny – ruch jako terapia. To praca nad poprawą sprawności, stabilizacji, mobilności i kontroli ciała – bezpieczna nawet po urazach, kontuzjach i operacjach. Świetny etap pomiędzy rehabilitacją a powrotem do sportu.
Terapia manualna i masaż – zbyt duże napięcie? Przeciążenie? Ból barku, pleców, biodra? Pracuję technikami tkanek głębokich, manipulacji powięzi i masażu sportowego. Czasem jedna sesja pozwala realnie poczuć ulgę.
Nie ryzykuj kontuzji, nie marnuj czasu na przypadkowe treningi. Zacznij pracować ze mną i zobacz, jak wygląda prawdziwy progres.
Dla kogo jest ta terapia?
Przyjdź do mnie, jeśli:
Wracasz do aktywności po urazie lub operacji i potrzebujesz bezpiecznego prowadzenia
Odczuwasz przewlekły ból barku, pleców, biodra lub innego obszaru
Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz od czego zacząć i potrzebujesz fachowego wsparcia
Trenujesz regularnie i chcesz poprawić wyniki, zadbać o regenerację lub uniknąć kontuzji
Masz napięcia mięśniowe lub ograniczenia ruchowe, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie
Zależy Ci na indywidualnym podejściu – trening lub terapia dopasowana do Twoich możliwości
Szukasz fizjoterapeuty, który sam trenuje i rozumie ciało zarówno od strony medycznej, jak i sportowej
Chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele – bez lęku, bez bólu, ze świadomością ruchu
Nie pracuję szablonowo. Każda osoba otrzymuje ode mnie indywidualny plan terapeutyczny lub treningowy, oparty na dokładnej analizie potrzeb, możliwości i celów.
Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało, wrócić do formy albo zacząć mądrze trenować – zapraszam Cię do współpracy.