Filip Radomski
Fizjoterapeuta/Trener
Specjalizacja:
- Trening personalny
- Masaż sportowy
- Masaż leczniczy
mgr Filip Radomski
Fizjoterapeuta • Trener personalny
Jestem magistrem fizjoterapii i absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od najmłodszych lat towarzyszy mi sport – przez 12 lat grałem w piłkę nożną, a dziś regularnie trenuję na siłowni, uprawiam kalistenikę i rozwijam się w kickboxingu. Dzięki temu dobrze rozumiem ciało – zarówno z perspektywy zawodnika, jak i terapeuty.
Nie ryzykuj kontuzji, nie marnuj czasu na przypadkowe treningi. Zacznij pracować z Filipem i zobacz, jak wygląda prawdziwy progres.
Współpracuję z zawodowymi sportowcami i osobami aktywnymi fizycznie.
W sezonie 2025 jestem fizjoterapeutą drużyny futbolu amerykańskiego Panthers Wrocław, wspieram też pływaków ze Śląska Wrocław. Miałem również zaszczyt pracować z reprezentacją Polski w lacrosse podczas Mistrzostw Europy.
Pomagam nie tylko zawodowcom.
Najczęściej trafiają do mnie osoby, które:
• chcą wrócić do formy po urazie, operacji lub dłuższej przerwie,
• zmagają się z przewlekłym bólem, napięciem, ograniczeniami ruchu,
• chcą zacząć ćwiczyć, ale potrzebują fachowego prowadzenia i bezpieczeństwa,
• trenują i chcą poprawić wyniki lub zadbać o regenerację,
• po prostu chcą poczuć się lepiej w swoim ciele.
W czym mogę Ci pomóc?
Trening personalny
Indywidualny trening siłowy lub funkcjonalny, dostosowany do Twojego poziomu i celu. Jeśli chcesz zacząć trenować mądrze, poprawić sylwetkę, siłę lub kondycję — poprowadzę Cię krok po kroku.
Trening medyczny
Ruch jako terapia. To praca nad poprawą sprawności, stabilizacji, mobilności i kontroli ciała — bezpieczna nawet po urazach, kontuzjach i operacjach. Świetny etap pomiędzy rehabilitacją a powrotem do sportu.
Terapia manualna i masaż
Zbyt duże napięcie? Przeciążenie? Ból barku, pleców, biodra? Pracuję technikami tkanek głębokich, manipulacji powięzi i masażu sportowego. Czasem jedna sesja pozwala realnie poczuć ulgę.
Kursy i szkolenia, które ukończyłem:
• Masaż tkanek głębokich – Rafał Uryzaj
• Akupunktura ortopedyczna – IVAMED
• Współczesna kinezyterapia – Artur Mohr
• Masaż sportowy
• Fascial Manipulation (FM) według Stecco – moduł 1,2
• Rehabilitacja stawu barkowego
• Trening powięziowy – FSM
• Periodyzacja treningu – FSM
• Kettlebell trening– FSM
• Team building – FSM
W pracy najważniejsze jest dla mnie połączenie wiedzy, skuteczności i uważności. Nie pracuję szablonowo — dobieram metody do Twoich potrzeb, etapu życia i celu. Wspieram, prowadzę i pokazuję, że można się ruszać bez lęku i bez bólu.
Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało, wrócić do formy albo zacząć mądrze trenować — zapraszam Cię do współpracy.