- Wrocław: Klecina + Jagodno
- 666 993 383
- Pn-Pt 07:00-21:00
Masaż klasyczny (szwedzki) w FSM to masaż całego ciała lub wybranej partii wykonywany przez fizjoterapeutę — w wersji medycznej, poprzedzonej krótkim wywiadem. Rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, redukuje napięcia. To bezpieczne wejście dla osób, które nigdy nie miały masażu. 180 zł / 55 min, pakiety 850/1 600 zł.
Masaż klasyczny to najbardziej uniwersalny masaż — dostępny w każdym salonie. W FSM różnica polega na tym, kto go wykonuje i co się dzieje, gdy pod palcami pojawi się problem.
Poprzedza go wywiad: zanim zaczniemy, fizjoterapeuta pyta o samopoczucie, dolegliwości, choroby skóry, leki. Dobiera siłę nacisku do stanu skóry i tolerancji. To masaż bezpieczny nawet przy istniejących napięciach kręgosłupa czy stawów.
Może płynnie przejść w leczniczy: jeśli podczas masażu klasycznego terapeuta wyczuje napięty punkt spustowy albo zablokowaną okolicę, może od razu zastosować technikę leczniczą. Nie kończy się na „45 minut całego ciała” — reaguje na to, co czuje.
Część kliniki, nie salonu: masaż klasyczny w FSM to element pełnej oferty fizjoterapii. Jeśli okaże się, że potrzebujesz czegoś więcej niż relaksu — masz pod ręką masaż leczniczy, terapię manualną, USG i konsultacje.
Masaż klasyczny (nazywany też szwedzkim) to podstawowa, najstarsza forma masażu leczniczo-relaksacyjnego, oparta na pięciu chwytach wykonywanych na mięśniach i tkance podskórnej.
Pięć technik klasycznych:
Co obejmuje: masaż klasyczny może objąć całe ciało (plecy, kończyny, kark, klatka piersiowa, brzuch) lub wybraną partię. Najczęściej wybierane są plecy i kark — miejsca, gdzie kumuluje się napięcie. Sesja trwa 55 minut.
Ponad 500 opinii w Google. Zobacz co mówią nasi pacjenci.
Masaż klasyczny działa rozluźniająco i pobudza krążenie, dlatego sprawdza się w wielu sytuacjach — od relaksu po wsparcie regeneracji.
Rozluźnienie i redukcja napięć: uwalnia mięśnie napięte od stresu, siedzącego trybu życia, niewygodnej pozycji. Najczęściej plecy, kark, barki.
Poprawa krążenia i regeneracja: pobudza krążenie krwi i limfy, dotlenia tkanki, przyspiesza usuwanie metabolitów, poprawia wygląd skóry.
Relaks i lepszy sen: masaż całego ciała obniża napięcie nerwowe, wycisza, poprawia jakość snu.
Całe ciało czy partia: masaż całościowy (55 min) opracowuje całe ciało w spokojnym tempie. Masaż częściowy skupia się na jednej okolicy — np. plecach, karku, klatce piersiowej — pozwala na dokładniejszą pracę z wybraną partią.
Przeciwwskazania: gorączka i infekcje, świeże urazy i złamania, stany po operacjach, choroby skóry w miejscu masażu, zakrzepica, niekontrolowane problemy krążeniowe. W ciąży — po konsultacji, od II trymestru.
Czujesz napięcie mięśni, sztywność ciała lub potrzebujesz relaksu? Masaże lecznicze i relaksacyjne łagodzą ból, poprawiają krążenie i przywracają równowagę organizmu.
Kontuzja, zmęczenie mięśni lub sztywność po treningu spowalniają Twoje postępy? Masaż sportowy przyspiesza regenerację, poprawia elastyczność i przygotowuje ciało do kolejnych wyzwań.
Ból mięśni i napięcia ograniczają Twoją codzienną aktywność? Masaż leczniczy skutecznie łagodzi dolegliwości, redukuje napięcie i przywraca swobodę ruchów.
Ból kręgosłupa utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie i wypoczynek? Specjalistyczny masaż kręgosłupa redukuje napięcie, poprawia postawę i łagodzi dolegliwości bólowe.
Konkretna część ciała sprawia Ci dyskomfort lub ogranicza ruch? Masaż częściowy skupiony na problemowym obszarze skutecznie łagodzi ból i przywraca swobodę ruchów.
Odczuwasz napięcie mięśniowe, bóle pleców lub chcesz poprawić krążenie krwi? Masaż bańką chińską rozluźnia powięzie, usuwa blokady energetyczne i wspomaga regenerację tkanek.
Stres, napięcie i tempo życia wykańczają Twój organizm? Masaż relaksacyjny odbudowuje równowagę psychofizyczną, poprawia sen i regeneruje siły witalne.
Zmagasz się z obrzękami limfatycznymi, opuchniętymi nogami lub problemami po zabiegach chirurgicznych? Drenaż limfatyczny skutecznie redukuje obrzęki i wspomaga naturalną detoksykację organizmu.
Sesja trwa 55 minut. Na początku krótka rozmowa o samopoczuciu, preferencjach (siła nacisku, partie ciała) i ewentualnych przeciwwskazaniach. Potem masaż w cichym gabinecie. Nie wymaga przygotowania.
Cennik masażu klasycznego:
Przed wizytą: wygodny strój, na masaż całościowy bielizna + opcjonalnie szorty. Ręcznik mamy na miejscu. Jeśli masz choroby skóry lub bierzesz leki — powiedz terapeucie.
Masaż klasyczny obejmuje pięć technik: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibrację. Może objąć całe ciało (plecy, kończyny, kark, klatka piersiowa, brzuch) lub wybraną partię. W FSM sesja trwa 55 minut — wybierasz masaż całościowy lub konkretnej okolicy (najczęściej plecy i kark).
Masaż klasyczny (nazywany też szwedzkim) to podstawowa forma masażu leczniczo-relaksacyjnego oparta na pięciu chwytach wykonywanych na mięśniach i tkance podskórnej. Rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, redukuje napięcia. To najbardziej uniwersalny masaż — dobre wejście dla osób bez doświadczenia z masażem.
W FSM masaż klasyczny trwa 55 minut — zarówno całościowy, jak i częściowy. Przy masażu partii (np. tylko plecy) czas wykorzystany jest na dokładniejszą pracę z wybraną okolicą.
Masaż klasyczny w FSM kosztuje 180 zł za sesję 55 min (całościowy lub częściowy). Pakiety: 5 masaży 850 zł (oszczędność 50 zł), 10 masaży 1 600 zł (oszczędność 200 zł).
Możesz wybrać masaż całego ciała (opracowanie wszystkich partii w spokojnym tempie) lub masaż konkretnej okolicy — najczęściej plecy, kark, klatka piersiowa. Częściowy pozwala na dokładniejszą pracę z partią, gdzie czujesz napięcie. Oba 180 zł / 55 min — przy rezerwacji zaznacz preferencję.
Tak — „masaż klasyczny” i „masaż szwedzki” to dwie nazwy tej samej metody. Szwedzki to historyczna nazwa (od systemu opracowanego w XIX wieku), klasyczny to nazwa używana współcześnie w Polsce. Obie oznaczają masaż oparty na pięciu podstawowych chwytach.
Masaż klasyczny jest uniwersalny — rozluźnia, pobudza krążenie, działa relaksacyjnie, opracowuje całe ciało lub partię. Masaż leczniczy ma cel terapeutyczny — usuwa konkretny ból, zrost, napięcie precyzyjnymi, często intensywniejszymi technikami. Oba 180 zł / 55 min. Jeśli masz konkretną dolegliwość bólową — wybierz masaż leczniczy.
