Anita Szostak-Świątek
- Trening medyczny
- Terapia manualna
- Rehabilitacja stomatologiczna
Dlaczego warto mi zaufać?
Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Fizjoterapia, ze specjalizacją w fizjoterapii sportowej. Od 9 lat pomagam pacjentom wracać do pełnej sprawności, wykorzystując nowoczesne metody rehabilitacji i treningu medycznego.
Specjalizuję się w fizjoterapii sportowej, ortopedycznej, rehabilitacji pourazowej oraz stomatologicznej. Współpracuję ze stomatologiem, co umożliwia stworzenie spójnego procesu leczenia i eliminuje konieczność powtarzania etapów terapii, zapewniając pacjentom kompleksową opiekę.
W mojej pracy kładę duży nacisk na holistyczne podejście do pacjenta – łączę terapię manualną, trening medyczny i nowoczesne metody rehabilitacyjne, co pozwala osiągać długotrwałe efekty terapeutyczne.
Od 9 lat pracuję jako fizjoterapeutka, a od 6 lat jako trenerka medyczna, pomagając pacjentom wracać do zdrowia i poprawiać ich formę fizyczną.
Miałam okazję współpracować z drużynami sportowymi w takich dyscyplinach jak:
Futbol amerykański – praca z zawodnikami Panthers Wrocław
Pływanie – wsparcie fizjoterapeutyczne pływaków
Lekkoatletyka – rehabilitacja i prewencja kontuzji
Triathlon – kompleksowe wsparcie w trzech dyscyplinach
Praca z zawodnikami nauczyła mnie precyzyjnej diagnostyki oraz efektywnego planowania terapii, aby pacjenci mogli szybko wrócić do pełnej aktywności fizycznej.
Regularnie uczestniczę w specjalistycznych kursach i szkoleniach. Moje kwalifikacje obejmują:
Instruktor Giriewoj Sport – trening z kettlebell na poziomie instruktorskim
Instruktor metody oddechowej Butejko – praca z oddechem w terapii
Ekspert oceny FMS (Functional Movement Screen) – analiza wzorców ruchowych
Fascial Manipulation I i II – zaawansowana praca z powięzią
Rehabilitacja stomatologiczna – specjalizacja w dysfunkcjach TMJ
Kinesiotaping, Akupunktura ortopedyczna, Terapia manualna
RTS po ACLR (Return to Sport) – bezpieczny powrót do sportu po rekonstrukcji ACL
Blood Flow Restriction – nowoczesna metoda treningu z ograniczeniem przepływu krwi
Programowanie i periodyzacja siły mięśniowej – zaawansowane metody treningowe
Zobacz nas w akcji
Kompleksowa opieka – fizjoterapia + stomatologia + trening
Moim celem jest nie tylko redukcja bólu i poprawa funkcji ruchowych, ale również zapobieganie nawrotom kontuzji poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia.
W mojej pracy wykorzystuję:
Trening medyczny – wzmacnianie ciała i eliminacja bólu
Rehabilitację ortopedyczną – powrót do sprawności po urazach i operacjach
Fizjoterapię stomatologiczną – leczenie bruksizmu, napięciowych bólów głowy i dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego
Fizjoterapię sportową – wsparcie zawodowych i amatorskich sportowców
Terapię manualną – poprawa mobilności i funkcjonalności tkanek
Pomagam pacjentom z:
Bólami głowy i dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego – współpraca ze stomatologiem
Urazami sportowymi i przeciążeniowymi – szybki powrót do aktywności
Rehabilitacją pooperacyjną – np. po rekonstrukcji ACL (Return to Sport)
Przewlekłymi bólami pleców, barków i kolan – eliminacja przyczyn, nie tylko objawów
Ograniczoną ruchomością i problemami posturalnymi – korekcja wzorców ruchowych
Współpraca ze stomatologiem to unikalna wartość mojej praktyki – umożliwia stworzenie spójnego procesu leczenia dysfunkcji TMJ, eliminując konieczność powtarzania etapów terapii i zapewniając pacjentom kompleksową opiekę.
Sport to moja pasja – zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Trenuję siłowo i funkcjonalnie, jeżdżę na rowerze, chodzę na długie spacery z psem i nieustannie rozwijam swoją wiedzę, czytając książki specjalistyczne.
Uwielbiam aktywności na świeżym powietrzu – jeżdżę na nartach, żegluję, a moim marzeniem jest nauka kitesurfingu. Dodatkowo pasjonuję się gotowaniem, zwłaszcza kuchni azjatyckiej, i jestem wielką miłośniczką zwierząt.
Dla kogo jest ta terapia?
Przyjdź do mnie, jeśli:
Masz dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego – bruksizm, zgrzytanie, ograniczenie otwarcia ust
Cierpisz na napięciowe bóle głowy pochodzenia stomatologicznego
Jesteś sportowcem – zawodowym lub amatorskim – i potrzebujesz wsparcia fizjoterapeutycznego
Wracasz do sprawności po rekonstrukcji ACL – potrzebujesz programu Return to Sport
Masz urazy sportowe lub przeciążeniowe – potrzebujesz szybkiej i skutecznej rehabilitacji
Zmagasz się z przewlekłymi bólami pleców, barków lub kolan
Potrzebujesz oceny FMS – analiza wzorców ruchowych i korekcja dysfunkcji
Szukasz fizjoterapeutki ze specjalizacją stomatologiczną – współpraca ze stomatologiem
Zależy Ci na holistycznym podejściu – terapia manualna + trening medyczny + prewencja
Cenisz nowoczesne metody – Blood Flow Restriction, Fascial Manipulation, Return to Sport
Moim priorytetem jest holistyczne podejście łączące terapię manualną, trening medyczny i nowoczesne metody rehabilitacyjne. Wierzę, że prawdziwy sukces terapii to nie tylko eliminacja bólu, ale przede wszystkim zapobieganie nawrotom kontuzji i budowanie odpornego na urazy ciała.
Jeśli chcesz pozbyć się bólu, odzyskać sprawność i poprawić jakość swojego ruchu – zapraszam na konsultację. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie, abyś mógł cieszyć się zdrowiem i aktywnością.