Metody pracy i specjalizacja
Moim celem jest nie tylko redukcja bólu i poprawa funkcji ruchowych, ale również zapobieganie nawrotom kontuzji poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia.
✔ Trening medyczny – wzmacnianie ciała i eliminacja bólu
✔ Rehabilitacja ortopedyczna – powrót do sprawności po urazach i operacjach
✔ Fizjoterapia stomatologiczna – leczenie bruksizmu, napięciowych bólów głowy i dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego
✔ Fizjoterapia sportowa – wsparcie zawodowych i amatorskich sportowców
✔ Terapia manualna – poprawa mobilności i funkcjonalności tkanek
Pomagam pacjentom z:
🔹 Bólami głowy i dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego
🔹 Urazami sportowymi i przeciążeniowymi
🔹 Rehabilitacją pooperacyjną (np. po rekonstrukcji ACL)
🔹 Przewlekłymi bólami pleców, barków i kolan
🔹 Ograniczoną ruchomością i problemami posturalnymi
Doświadczenie i współpraca ze sportowcami
Od 9 lat pracuję jako fizjoterapeutka, a od 6 lat jako trenerka medyczna, pomagając pacjentom wracać do zdrowia i poprawiać ich formę fizyczną.
Miałam okazję współpracować z drużynami sportowymi w takich dyscyplinach jak:
🏈 Futbol amerykański
🏊♀️ Pływanie
🏃 Lekkoatletyka
🚴 Triathlon
Praca z zawodnikami nauczyła mnie precyzyjnej diagnostyki oraz efektywnego planowania terapii, aby pacjenci mogli szybko wrócić do pełnej aktywności fizycznej.
Nieustanny rozwój i szkolenia
Regularnie uczestniczę w specjalistycznych kursach i szkoleniach, aby stosować w terapii najnowsze metody leczenia. Moje kwalifikacje obejmują:
- Instruktor Giriewoj Sport
- Instruktor metody oddechowej Butejko
- Ekspert oceny FMS (Functional Movement Screen)
- Fascial Manipulation I i II
- Rehabilitacja stomatologiczna
- Kinesiotaping
- Akupunktura ortopedyczna
- Terapia manualna
- Fizjoterapia ortopedyczna
- RTS po ACLR (Return to Sport)
- Blood Flow Restriction
- Trening w rehabilitacji
- Kinezyterapia w sporcie
- Programowanie i periodyzacja siły mięśniowej
Dzięki temu mogę zapewnić pacjentom skuteczne, oparte na nauce metody leczenia, dostosowane do ich indywidualnych potrzeb i stylu życia.
Poza pracą – aktywny styl życia i pasja do sportu
Sport to moja pasja – zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Trenuję siłowo i funkcjonalnie, jeżdżę na rowerze, chodzę na długie spacery z psem i nieustannie rozwijam swoją wiedzę, czytając książki specjalistyczne.
Uwielbiam aktywności na świeżym powietrzu – jeżdżę na nartach, żegluję, a moim marzeniem jest nauka kitesurfingu. Dodatkowo pasjonuję się gotowaniem, zwłaszcza kuchni azjatyckiej, i jestem wielką miłośniczką zwierząt.
Zapraszam na terapię!
Jeśli chcesz pozbyć się bólu, odzyskać sprawność i poprawić jakość swojego ruchu, zapraszam na konsultację.
Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie, abyś mógł cieszyć się zdrowiem i aktywnością! 💪
📍 Skontaktuj się, aby umówić wizytę!