- Wrocław: Klecina + Jagodno
- 666 993 383
- Pn-Pt 07:00-21:00
Wyciek moczu przy kaszlu, ból podczas stosunku, dyskomfort w ciąży lub po porodzie, rozejście mięśni prostych brzucha, nietrzymanie moczu — to problemy, o których się nie mówi głośno, ale dotyczą milionów kobiet. W FSM Wrocław fizjoterapia uroginekologiczna prowadzona jest przez Hannę Misiewicz — Certyfikowaną Terapeutkę Uroginekologiczną z akredytacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego (PTU) oraz Dagmarę Wilgosz (specjalistka również od fizjoterapii dna miednicy mężczyzn).
Lokalizacje: Klecina (ul. Życzliwa 13c) i Jagodno (ul. Vivaldiego 96). Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet i mężczyzn, w ciąży, po porodzie i po cesarskim cięciu.
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalność łącząca urologię, ginekologię i fizjoterapię. Pracujemy z dnem miednicy — układem mięśni, więzadeł i powięzi odpowiadających za trzymanie moczu, stolca, funkcje seksualne i podporę narządów wewnętrznych. Większość problemów wynika z nadmiernego napięcia (hypertonus) lub osłabienia (hipotonus) tych mięśni — a oba stany leczy się inaczej.
Nietrzymanie moczu: wysiłkowe (wyciek przy kaszlu, kichaniu, śmiechu, wysiłku), naglące (parcia), mieszane, u kobiet w ciąży i po porodzie, u dorosłych po 50. roku życia, u mężczyzn po operacji prostaty. Pracujemy treningiem mięśni dna miednicy pod kontrolą EMG i biofeedback.
Bóle miednicy i dysfunkcje seksualne: bolesne miesiączki, bolesne współżycie (dyspareunia), ból miednicy mniejszej, wulwodynia, endometrioza (objawowo), zespół bólowy pęcherza. Łączymy terapię manualną dna miednicy z technikami relaksacji i pracą wisceralną.
Ciąża, połóg i okres poporodowy: bóle krzyża i kości łonowej w ciąży, dysfunkcja spojenia łonowego, diastaza prostych (rozejście mięśni brzucha), blizny po cesarskim cięciu i nacięciu krocza, opadanie narządów (wypadanie pochwy, prolaps), powrót sprawności po porodzie.
Mężczyźni: przewlekły ból miednicy (CPPS), nietrzymanie moczu po prostatektomii, dysfunkcje wzwodu związane z napięciem dna miednicy. Fizjoterapia urologiczna dla mężczyzn to coraz częstsza usługa — w FSM prowadzona dyskretnie i bez tabu.
W FSM diagnoza nie opiera się na samym wywiadzie — wykonujemy USG powłok brzusznych, mięśni dna miednicy oraz dysfunkcji pęcherza i cewki moczowej aparatem Alpinion 15 Platinium. Do oceny napięcia i siły mięśni dna miednicy stosujemy elektromiografię (EMG) i biofeedback — co pozwala obiektywnie zmierzyć siłę skurczu i nauczyć pacjentki świadomej pracy z mięśniami, których normalnie nie widać.
Dla kogo USG dna miednicy: przed planowanym treningiem mięśni dna miednicy (żeby wiedzieć od czego zaczynać — wzmacnianie czy rozluźnianie), w diagnostyce nietrzymania moczu, przy podejrzeniu prolapsu, po porodzie (ocena diastazy, blizn, napięć), w ciąży (ocena przygotowania do porodu).
Co dostajesz po pierwszej wizycie: wynik USG opisowy, ocena EMG dna miednicy, indywidualny plan terapii (liczba sesji, ćwiczenia domowe, ewentualne skierowanie na konsultację urologiczną lub ginekologiczną), recepta na biofeedback domowy jeśli wskazany.
Ponad 500 opinii w Google. Zobacz co mówią nasi pacjenci.
W FSM diagnoza nie opiera się na samym wywiadzie — wykonujemy USG powłok brzusznych, mięśni dna miednicy oraz dysfunkcji pęcherza i cewki moczowej aparatem Alpinion 15 Platinium. Do oceny napięcia i siły mięśni dna miednicy stosujemy elektromiografię (EMG) i biofeedback — co pozwala obiektywnie zmierzyć siłę skurczu i nauczyć pacjentki świadomej pracy z mięśniami, których normalnie nie widać.
Dla kogo USG dna miednicy: przed planowanym treningiem mięśni dna miednicy (żeby wiedzieć od czego zaczynać — wzmacnianie czy rozluźnianie), w diagnostyce nietrzymania moczu, przy podejrzeniu prolapsu, po porodzie (ocena diastazy, blizn, napięć), w ciąży (ocena przygotowania do porodu).
Co dostajesz po pierwszej wizycie: wynik USG opisowy, ocena EMG dna miednicy, indywidualny plan terapii (liczba sesji, ćwiczenia domowe, ewentualne skierowanie na konsultację urologiczną lub ginekologiczną), recepta na biofeedback domowy jeśli wskazany.
Po porodzie zmagasz się z osłabieniem mięśni brzucha, rozstępem czy bólem kręgosłupa? Fizjoterapia po porodzie bezpiecznie przywraca sprawność i wspiera powrót do formy.
Nietrzymanie moczu ogranicza Twoją aktywność i obniża komfort życia? Specjalistyczne leczenie wzmacnia mięśnie dna miednicy i przywraca kontrolę nad pęcherzem.
Bóle pleców, kontuzje czy ograniczenia ruchowe utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Fizjoterapia skutecznie leczy dolegliwości narządu ruchu i przywraca pełną sprawność.
Blokady stawowe, ograniczenia ruchomości lub dysfunkcje narządu ruchu utrudniają codzienne funkcjonowanie? Terapia manualna precyzyjnie przywraca prawidłową mechanikę ciała i eliminuje źródło problemu.
Stres, lęk lub trudne emocje obniżają jakość Twojego życia i utrudniają codzienne funkcjonowanie? Psychoterapia pomaga zrozumieć przyczyny problemów i wypracować skuteczne strategie radzenia sobie.
Wizyta trwa 60 minut i obejmuje wywiad (dolegliwości, porody, operacje, sport, dieta, leki), badanie palpacyjne i — jeśli wskazane — USG dna miednicy z EMG. Na koniec dostajesz pisemny plan terapii: liczbę sesji, częstotliwość, ćwiczenia domowe.
Cennik fizjoterapii uroginekologicznej FSM:
Co zabrać: dokumentację porodu (jeśli wizyta poporodowa), wyniki badań USG/MRI miednicy, listę leków, wygodny strój.
Na terapię blizny po cesarskim cięciu możesz zgłosić się już po 3 tygodniach od porodu. W pozostałych przypadkach — po porodzie siłami natury, przy NTM, DRA lub dolegliwościach krocza — standardowo zalecamy wizytę diagnostyczną około 6 tygodni po porodzie. Nie czekaj na „aż samo przejdzie” — wiele problemów bez terapii utrwala się na lata.
Tak — i to traktujemy priorytetowo. Wizyta odbywa się zawsze jeden na jeden ze specjalistką, w zamkniętym gabinecie, bez asysty. Specjalistki FSM są przyzwyczajone do pracy z tematyką intymną i dbają o to, żebyś czuła się komfortowo na każdym etapie. Przed każdym badaniem będziesz dokładnie poinformowana, co będzie robione i wyraźnie poproszona o zgodę.
To najczęstsze pytanie — i odpowiedź jest złożona. Ćwiczenia Kegla to wzmacnianie mięśni dna miednicy, ale samodzielnie wykonywane często są robione nieprawidłowo — i zamiast pomagać, mogą pogłębiać dysfunkcję. Fizjoterapeutka uroginekologiczna najpierw ocenia, czy Twoje dno miednicy jest nadmiernie napięte czy za słabe — bo obie sytuacje wymagają innego podejścia. Ćwiczenia Kegla przy hipertonicznym dnie miednicy mogą wręcz nasilić ból. Urofizjoterapia to precyzyjna praca z konkretnymi dysfunkcjami — ćwiczenia Kegla to jeden z wielu możliwych elementów.
Zabierz dokumentację medyczną, jeśli posiadasz — kartę informacyjną ze szpitala, wyniki USG ginekologicznego, wypisy lub wyniki badań. Ubierz się wygodnie — będziesz rozbierać się do badania, więc odzież łatwa do zdjęcia jest praktyczna. Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości, zapisz je wcześniej — na wizycie będzie czas, żeby je omówić.
Fizjoterapia nie leczy endometriozy jako choroby (to wymaga interwencji ginekologicznej lub chirurgicznej), ale skutecznie redukuje ból miednicy, dyspareuniię i napięcia mięśniowo-powięziowe, które są źródłem znacznej części cierpienia w endometriozie. Terapia manualna, praca z układem trzewnym i mobilizacja blizn po laparoskopiach często przynoszą ulgę niedostępną farmakologicznie. W FSM fizjoterapeutka może współpracować z psychologiem i dietetykiem w ramach holistycznego podejścia do endometriozy.
Tak — FSM oferuje diagnostykę i terapię urologiczną dla mężczyzn. Dotyczy to głównie wysiłkowego i naglącego NTM (często po operacjach prostaty), pęcherza hiperreaktywnego i dysfunkcji dna miednicy. Wizyta diagnostyczna z USG dla mężczyzn kosztuje 270 zł / 60 min — identycznie jak dla kobie
