Marta Borowska-Małczak
- Hashimoto
- Insulinooporność
- Zespół jelita drażliwego
Dlaczego warto mi zaufać?
Jestem dietetykiem klinicznym oraz specjalistką dietetyki profilaktycznej i leczniczej, absolwentką Akademii Medycznej w Poznaniu oraz Wydziału Technologii Żywności i Żywienia Człowieka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.
W mojej praktyce łączę wiedzę akademicką, nowoczesne podejście do żywienia oraz elementy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, której tajniki zgłębiam jako studentka Kanonicznej Medycyny Chińskiej Instytutu Baoku – pierwszego instytutu ICEAM (Institute of Classics in East Asian Medicine) w Europie Wschodniej.
Moją misją jest indywidualne podejście do pacjenta, uwzględniające jego potrzeby zdrowotne, styl życia oraz cel, jaki chce osiągnąć. Dzięki holistycznemu podejściu do diety i zdrowia, pomagam nie tylko w redukcji masy ciała, ale także w profilaktyce i wspomaganiu leczenia wielu schorzeń za pomocą odpowiednio dobranej diety oraz suplementacji.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i warsztatach związanych z dietetyką, zdrowiem oraz suplementacją.
Prowadzę wykłady i szkolenia dla osób zainteresowanych prawidłowym żywieniem oraz zdrowiem, dzieląc się swoją wiedzą i praktycznym doświadczeniem.
Jestem autorką publikacji oraz prelegentką na temat:
Holistycznego podejścia do żywienia
Dietoterapii w chorobach przewlekłych
Znaczenia mikrobioty jelitowej dla zdrowia
Roli diety w leczeniu chorób autoimmunologicznych
Moje podejście do dietetyki opiera się na aktualnych badaniach naukowych (evidence-based nutrition), co pozwala mi wdrażać sprawdzone i skuteczne rozwiązania dietetyczne.
Zobacz nas w akcji
Holistyczne podejście – dietetyka + Tradycyjna Medycyna Chińska
Opracowuję indywidualne programy żywieniowe i suplementacyjne, które mają na celu:
Poprawę zdrowia i samopoczucia – kompleksowe wsparcie organizmu
Redukcję masy ciała i kształtowanie sylwetki – skuteczne i bezpieczne
Wspomaganie leczenia chorób dietozależnych – insulinooporność, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne
Optymalizację wydolności organizmu u sportowców – dieta wspierająca treningi i regenerację
Wsparcie żywieniowe dla kobiet w ciąży i matek karmiących – zdrowie mamy i dziecka
Dostosowanie diety do osób o specjalnych potrzebach żywieniowych – alergie, nietolerancje, celiakia
Dobieram sposób odżywiania do indywidualnych potrzeb organizmu, analizując styl życia, stan zdrowia oraz specyficzne wymagania pacjenta.
Specjalizuję się w opracowywaniu diet wspierających leczenie i poprawę jakości życia pacjentów z różnymi schorzeniami:
Insulinoopornością, cukrzycą typu 2 i problemami metabolicznymi – dieta stabilizująca poziom cukru
Chorobami autoimmunologicznymi – Hashimoto, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów
Zaburzeniami hormonalnymi – PCOS, problemy z tarczycą
Zaburzeniami trawienia – zespół jelita drażliwego (IBS), SIBO
Nietolerancjami pokarmowymi i alergiami – indywidualnie dostosowana dieta eliminacyjna
Dzięki połączeniu dietetyki klinicznej i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, tworzę kompleksowe strategie żywieniowe, które wspomagają naturalne mechanizmy regulacji organizmu i poprawiają jego funkcjonowanie.
Dieta ma kluczowe znaczenie dla wyników sportowych i regeneracji organizmu. Współpracuję zarówno z amatorami, jak i profesjonalnymi sportowcami, pomagając im w:
Zwiększeniu wydolności i siły mięśniowej
Odpowiednim bilansowaniu makroskładników dla efektywnej regeneracji
Dostosowaniu strategii żywieniowych do intensywności treningów
Wsparciu organizmu w prewencji kontuzji i urazów
Jestem osobą aktywną i pogodną, promującą zdrowy i holistyczny tryb życia. Moja pasja do medycyny naturalnej oraz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej pozwala mi spojrzeć na zdrowie pacjenta w szerokiej perspektywie.
Dla kogo jest ta terapia?
Przyjdź do mnie, jeśli:
Chcesz zredukować masę ciała i ukształtować sylwetkę w zdrowy sposób
Zmagasz się z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2 – potrzebujesz wsparcia dietetycznego
Masz chorobę autoimmunologiczną – Hashimoto, celiakia, RZS
Cierpisz na zaburzenia hormonalne – PCOS, problemy z tarczycą
Masz problemy trawienne – IBS, SIBO, wzdęcia, bóle brzucha
Zdiagnozowano u Ciebie nietolerancje pokarmowe – potrzebujesz diety eliminacyjnej
Jesteś sportowcem – amatorskim lub zawodowym – i chcesz poprawić wyniki
Jesteś w ciąży lub karmisz piersią – potrzebujesz wsparcia żywieniowego
Zależy Ci na holistycznym podejściu – dietetyka + Tradycyjna Medycyna Chińska
Szukasz dietetyka z podejściem evidence-based – opartym na badaniach naukowych
Moim priorytetem jest indywidualne podejście uwzględniające potrzeby zdrowotne, styl życia oraz cel, jaki chcesz osiągnąć. Wierzę, że zdrowie to coś więcej niż brak choroby – to pełnia energii, dobrego samopoczucia i harmonii organizmu.
Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, osiągnąć wymarzoną sylwetkę, zadbać o optymalne odżywienie lub wspomóc leczenie dietą – zapraszam na konsultację.