Cele:
- Przygotowanie do uprawiania sportu na poziomie amatorskim lub wyczynowym.
- Nauka zaawansowanych ćwiczeń oraz realizacja cyklów treningowych ukierunkowanych na wybraną dyscyplinę sportową.
- Kształtowanie zdolności motorycznych: siła, wytrzymałość, szybkość, gibkość.
- Elementy sportów walki kształtujące ruchy wieloosiowe w stawach.
- Analiza i poprawa techniki danej dyscypliny sportowej.
Pakiet zawiera:
- Konsultacja, diagnoza Fizjoterapeutyczna (podczas pierwszej wizyty).
- 36 wizyt (3 wizyty tygodniowo) – terapia manualna, trening medyczny.
- Zalecenia dotyczące odżywiania i suplementacji w okresie treningowym.
- Indywidualny plan treningowy po zakończeniu rehabilitacji.
- Kontrolna diagnoza fizjoterapeutyczna po 3 miesiącach –
- badanie manualne,
- testy fizjoterapeutyczne,
- testy funkcjonalne,
- FMS,
- badanie składu ciała (Tanita),
- test sprawdzający zdolności siłowe.
