Cele:
- Osiągnięcie kompleksowego przygotowania motorycznego umożliwiającego powrót do sportu na poziomie zawodowym.
- Programowanie treningu pod katem głównej dyscypliny sportu.
- Nauka zaawansowanych ćwiczeń oraz realizacja cyklów treningowych ukierunkowanych na wybraną dyscyplinę sportową.
- Osiągnięcie znacznie wyższego poziomu sprawności fizycznej w porównaniu ze sprawnością w okresie przed kontuzją.
- Kształtowanie zdolności motorycznych: siła, wytrzymałość, szybkość, gibkość.
- Elementy sportów walki kształtujące ruchy wieloosiowe w stawach.
- Analiza i poprawa techniki danej dyscypliny sportowej.
Pakiet zawiera:
- Konsultacja, diagnoza Fizjoterapeutyczna (podczas pierwszej wizyty).
- Możliwość kontaktu z trenerem klubowym.
- 36 wizyt (3 wizyty tygodniowo) – trening medyczny.
- 1 konsulacja dietetyczna.
- Badanie wydolnościowe – SportsLab
- Kompleksowe przygotowanie motoryczne umożliwiające powrót do rywalizacji sportowej.
- Indywidualny plan treningowy po zakończeniu rehabilitacji.
- Zalecenia dotyczące odżywiania i suplementacji w okresie treningowym.
- Kontrolna diagnoza fizjoterapeutyczna po 3 miesiącach –
- badanie manualne,
- testy fizjoterapeutyczne,
- testy funkcjonalne,
- FMS,
- badanie składu ciała (Tanita),
- test sprawdzający zdolności siłowe.
- Zaświadczenie, opinia po zakończeniu rehabilitacji.
