666 993 383

   biuro@fizjosportmed.pl

Zajęcia Grupowe


Hula-Hoop – Taniec z Obręczą

Zajęcia HULA HOOP są zabawą ruchem, zabawą kołem i treningiem dla ciała które ciągle jest w pulsacyjnym ruchu, ruchu wpasowanego w koło, dający naszemu ciału dużą elastyczność i sprężystość. Kiedy już nauczymy się dopasowywać do koła, okazuje się że zwiększył się nam zakres ruchów i możemy robić różne manipulacje obręczą. Czysta przyjemność poruszania otwierająca umysł.
 
Warsztat obejmuje:

  • ruch z obręczą
  • izolacje
  • aerobik z kołem
  • joga z kołem

 
Prowadząca: Magdalena Pełech