666 993 383

   biuro@fizjosportmed.pl

Nasi Trenerzy


Jacek Walczybok

Trener osobisty, Fizjoterapeuta. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, terapii ruchem, przywracaniu sprawności, likwidacji problemów bólowych, przeciążeń i asymetrii.
 
Kwalifikacje:

  • (2016) Kurs – kurs SFG1 Kettlebell / h4 First
  • (2015) Kurs – Anatomy Trains – poziom 2 wg koncepcji Thomas Myers / W. Cackowski
  • (2014) Kurs – SFG Kettlebell Intro /h4 First
  • (2014) Kurs – Seminar Kettlebells by Pavel Tsatsouline`s Hardstyle Method /h4 First Dariusz Waluś
  • (2014) Kurs – Anatomy Trains – poziom 1 wg koncepcji Thomas Myers / W. Cackowski
  • (2014) Kurs – Trening Indian Clubs / P. T. Wołkowiński
  • (2012) Kurs – TRX Medical
  • (2012) Kurs – Trening funkcjonalny w sporcie i rehabilitacji / Technomex
  • (2011) Kurs – Bulgarian Bag
  • (2010) Kurs – TRX Suspension Training
  • (2006) Kurs – Trener / Asystent PZFW / EFCA (Polski Związek Fitness&Wellness)
  • (2005) Kurs – Instruktor Dyscypliny Sportu w Kulturystyce / AWF Wrocław
  • (2004) Kurs – Kompleksowa Terapia Skolioz / Polskie Towarzystwo Fizjoterapii
  • (2004) Kurs – Kompleksowa diagnostyka i Terapia Wad postawy / Polskie Towarzystwo Fizjoterapii
  • (2002) Kurs – PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) poziom podstawowy
  • (2002) Kurs PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) – poziom zaawansowany – uzyskany tytuł Dyplomowanego Terapeuty PNF
  • Fizjoterapeuta od 1999 r

Izabela Ślęzak-Walczybok

Trener osobisty oraz fizjoterapeutka. Od dzieciństwa związana ze sportem, w tym również wyczynowym (pływanie). Nieustanna pasjonatka ruchu i aktywności fizycznej. W branży fitness nieustannie od 1997 roku. Przez ten czas trenowały z Izabelą setki osób, które zmieniły swoje zdrowie, sylwetkę i do dziś czują się fantastycznie, a z wieloma z ich do dziś ma stały kontakt. Swoje fitness`owe podstawy kształciła u najlepszych polskich szkoleniowców, już podczas studiów AWF na wydziale Fizjoterapii.
Specjalista pracy kobietami w ciąży i okresie poporodowym. Jako trener i fizjoterapeuta prowadzi indywidualne treningi terapeutyczno-medyczne przygotowujące ciało kobiety do porodu, utrzymując ją w sprawności, przygotowując mięśnie brzucha , mięśnie dna miednicy do właściwiej pracy. Izabela pracuje z paniami po porodzie, które chcą zadbać o swoją sylwetkę, wrócić do swoich rozmiarów, mieć sprawne , zdrowe i piękne ciało. Specjalizuje się w prowadzeniu kobiety od początku zajścia w ciążę, razem przechodząc przez kolejne trymestry, a po porodzie zajmując się procesem powrotu kobiety do formy (począwszy od fizjoterapii w połogu, terapii mięśni dna miednicy i rozstępu mięśni brzucha), aż do powrotu do sylwetki sprzed ciąży i pełnej sprawności na lata.
Specjalizuję się w terapii mięśni dna miednicy i rozstępu mięśni brzucha, ale nie tylko u kobiet, ale u każdego kto boryka się z problemem rozstępu mięśni brzucha, a przy tym również związanymi innymi dolegliwościami tj. bóle kręgosłupa, nietrzymanie moczu, zaburzenie pracy przepony.
Swoją uwagę koncentruję na prozdrowotności, poprawie funkcjonowania ciała w sposób właściwy, fizjologiczny, naturalny i zapewniający równowagę w cielę, która daje zdrowie i sprawność na długie lata.
Izabela prowadzi również indywidualnie osoby, które chcą poprawić sylwetkę, zniwelować ból, poprawić swoją ogólną sprawność, czuć się doskonale, mieć więcej siły i energii.
 
Kwalifikacje:

  • Mgr Fizjoterapii
  • Dyplomowany Terapeuta metody PNF (wg IPNFA) – poziom podstawowy i zaawansowany zakończony pozytywnie zdanym egzaminem – 2002 r
  • Terapeuta PNF w leczeniu wad postawy – 2002 r
  • Terapeuta PNF w skoliozach – 2002 r
  • Funkcjonalny Trening Mięśniowo – Powięziowy (w Rehabilitacji, Sporcie i Treningu Funkcjonalnym) wg koncepcji “Anatomy Trains” Thomas W. Myers
  • Pre/Postnatal Pilates Specialist Program (The Center for Women`s Fitness) – trening kobiet w ciąży i po porodzie
  • The Center Method for Diastasis Recti (The Center for Women` Fitness) – terapia rozstępu brzucha
  • Slings Immersion – Trening Mięśniowo-Powięziowy – Karin Gutner (wg koncepcji “Anatomy Trains”)
  • Instruktor rekreacji ruchowej specjalność fitness – uprawnienia państwowe od 1997 r
  • Instruktor Sportów siłowych i kulturystyki – uprawnienia państwowe od 1997 r
  • Instruktor Aqua fitness
  • Trener /Asystent Polskiego Związku Fitness&Wellness (PZFW / EFCA)
  • Uczestniczka licznych szkoleń w Inka Szymanski Fitness School, m.in.: MAGIC BAR, MAXI TUBES, CROZE FRAZE STEP Cida Conti, Hing – Level I, II, III (ISFS)
  • Instructor APF, Master APF
  • Schwinn Cycling Bronze Level Instructor
  • Speedball Fitness Coach (level 1)
  • Master Trainer Race Walking Panatta Sport
  • Pilates MAT 1 Karolina Libelt
  • Stretching Karolina Libelt
  • Step Reebook University Poland
  • Marschial Arts Reebok University Poland
  • Konwencje, warsztaty, spotkania tematyczne
  • Kongres Fascial in Movement Open Mind

Julita Perczuk

Trener Fitness, Trener Personalny, Szkoleniowiec, Manager największych klubów fitness we Wrocławiu. Absolwentka Wyższej Szkoły Fizoterapii we Wrocławiu, Life Fitness Academy oraz Szkoły Open Mind Health & Fitness Idea, którą ukończyła z tytułem Instruktora Rekracji Ruchowej ze Specjalnością Fitness.
 
Kwalifikacje:

  • Instruktor Aqua Fitness
  • Instruktor Zumba Fitness
  • Zumba Kids & Zumba Kids Jr
  • Instruktor Kettlebell
  • Instruktor Boot Camp
  • Specjalista Treningu Siłowego
  • Instruktor Latino Dance
  • Instruktor Fitness dla Dzieci
  • Wieloletni choreograf i trener finalistek konkursów Miss Polski i Miss Polonia Dolnego Śląska

Sławomir Giliński

Trener osobisty, instruktor sportów walki – Karate Shotokan. Pasjonat treningu funkcjonalnego że szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń kalistenicznych. Od ponad dziesięciu lat konsekwentnie realizuje swoją pasję, zdobywając odpowiednie wykształcenie i doświadczenie. Prowadzenie różnych form zajęć pozwala mu się rozwijać, a osiągane przez jego podopiecznych sukcesy są dla niego największą motywacją.
 
Kwalifikacje:

  • Trener personalny
  • Instruktor sportów walki – Karate Shotokan
  • Instruktor TRX

Rozalia Kozieł

Trener Personalny oraz Trener Fitness. Od dzieciństwa związana ze sportem, którym było kolarstwo górskie oraz taniec. W późniejszym czasie jej największą pasją stał się trójbój siłowy, który musiała przerwać na skutek poważnego wypadku samochodowego. W związku z jej ogromnymi problemami zdrowotnymi zaczęła zgłębiać również wiedzę z zakresu fizjoterapii oraz treningu rehabilitacyjnego. W dalszym ciągu kocha rzucać ciężarami i stara się zarażać tym swoich podopiecznych. Trenując z osobami o różnych problemach zdrowotnych lub całkowicie zdrowymi – przygotowuje dla nich indywidualne plany treningowe oraz doradztwo żywieniowe. Zawsze łączy ją niesamowita więź ze swoimi podopiecznymi i właśnie to ceni sobie w tej pracy najbardziej.
Rozalia specjalizuje się w treningu siłowym, prozdrowotnym, rehabilitacyjnym oraz zmieniającym sylwetkę. Koncentruje się przede wszystkim na zdrowiu swoich podopiecznych oraz osiąganiu wyznaczonych celów.
 
Kwalifikacje:

  • Strength Personal Trainer
  • Strength Training Specialist lvl 1 oraz lvl 2
  • Cross Training Specialist
  • Bodybuilding Specialist
  • Warsztaty Mobility oraz Made To Move
  • Instruktor TRX
  • Liczne szkolenia z zakresu żywienia
  • Liczne warsztaty z zakresu odpowiedniej techniki ćwiczeń

Aleksandra Łata

Trener personalny, była zawodniczka koszykarskiej Ślęzy Wrocław oraz studentka medycyny na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Pasjonatka ćwiczeń aerobowych i medycyny sportowej.
 
Kwalifikacje:

  • Doświadczenie w ćwiczeniach modelujących sylwetkę
  • Instruktor sportów siłowych
  • Klasa Mistrzowska w koszykówce kobiet
  • Instruktor TRX
  • Specjalistka przygotowania motorycznego
  • Wykorzystywanie wiedzy medycznej w rehabilitacji pourazowej

Kamil Kozak

Magister wychowania fizycznego oraz student kierunku sport, specjalność “Trener przygotowania motorycznego” na Wrocławskim AWFie. Kapitan drużyny futsalowej “Orzeł Futsal Jelcz-Laskowice”. Medalista Akademickich Mistrzostw Polski w piłce nożnej, uczestnik Akademickich Mistrzostw Europy w Futsalu Zagrzeb 2016. Wychowanek obecnego Mistrza Polski Futsalu BTS Rekord Bielsko-Biała, występował m. i. w VFL 05 Hohenstein Ernsthal (obecny futsalowy vice mistrz Niemiec), SV Edenkoben, Odra Wrocław, BKS Bolesławiec. Zajmuje się przygotowaniem motorycznym sportowców, prowadzi treningi personalne.
 
Kwalifikacje:

  • Mgr wychowania fizycznego AWF Wrocław
  • Manager sportu
  • Instruktor Piłki Nożnej
  • Trener piłki nożnej w grupach młodzieżowych
  • Certifed Performance Specialist LVL I w Strenght and Conditioning Education Center
  • Trener Personalny- Akademia Mistrzostwa Sportowego
  • Seminarium “Przygotowanie motoryczne w piłce nożnej” w Strenght and Conditioning Education Center
  • Dietetyka i Suplementacja Mauricz
  • Probiotyki i nietolerancję pokarmowe Mauricz
  • Sport Nutrition – Ketogenic & Card Cycling i wiele innych